2.三鲜分地、树、水三大类,地三鲜=蚕豆、苋菜、h瓜/元麦青稞/蒜苗,到了东北家常菜里,就是茄子+土豆+青椒。

        但是我不喜欢吃青椒,所以烦恼了很久还是拿醋拌过的h瓜代替了。喂

        土豆用番薯代替是因为家里的番薯没吃完发芽了,所以在文里挽救一下?

        番薯作为长寿食品,能够增加血管壁弹X,减少皮下脂肪的堆积哦!

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