现在吴凡跑步、训练的时候，把标枪也带到了身上。
吴凡这样做，不是为了战争方便，而是为了增加自身的重量，以达到更好锻炼的目标。
现在吴凡的单臂臂力已经达到两千多斤。
太阳之力对吴凡的强化，是整体的强化。
吴凡力量增长这么多，身体的强度自然也增强了很多。
以现在吴凡的身体强度，平常的训练已经达不到效果了，所以吴凡要给自己加重，以达到锻炼效果的目的。
现在吴凡身上除了多了十根标枪之外，还多了四个沙袋。
这四个沙袋两个绑在腿上、两个绑在胳膊上。
这四个沙袋装的并不是沙子，而是铁沙。
因为装的是铁沙，这四个沙袋的重量增强了很多。
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